KAKAOWE CIASTO Z FASOLI Z MORWĄ BIAŁĄ

Fasola często wykorzystywana jest do pieczenia ciast- to zastosowanie staje się coraz bardziej popularne!
Zazwyczaj piecze się z niej Murzynki, ja dzisiaj troszkę pokombinowałam i upiekłam pożywne ciasto ze słodką białą morwą ;)

Składniki:

• puszka czerwonej fasoli
• 4 jajka
• 180g jogurtu naturalnego
• 4 łyżki płatków jęczmiennych
• 2 łyżki mąki kokosowej
• 4 łyżki ksylitolu (Green Essence)*
• 4 łyżki kakao
• 1/2 łyżeczki sproszkowanej wanilii
• garść morwy białej
  

Przygotowanie:

1. Fasolę odcedzić z zalewy i opłukać, a następnie zblendować na gładko z pozostałymi składnikami (oprócz morwy).
2. Masę przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia, na wierzchu posypać morwą. 
3. Ciasto piec około 25- 30 minut w 180 stopniach. 

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma darmową przesyłkę (przy zakupach powyżej 50zł i wyborze Poczty Polskiej z przedpłatą) lub 10zł rabatu na przesyłkę (przy wyborze innej formy, niż Poczta Polska)- wystarczy wpisać kod "DOSTAWAFOOD" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!! 
 
Kalorie:
Całość (14 kawałków)- ok. 1200kcal
1 kawałek- ok. 86kcal