17 kwietnia 2017

SMOOTHIE BOWL Z MELONEM I AWOKADO

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)


Składniki:
Smoothie
  • 3/4 awokado
  • pół melona
  • 1 łyżka kakao
Dodatki
Przygotowanie:
  1. Awokado oraz melona zblendować z kakao.
  2. Gotowe smoothie (można uprzednio schłodzić) podawać z dodatkami.
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
 
Kalorie:
Całość (1 duża porcja)- ok. 520kcal