CIASTECZKA JAGLANE W 3 SMAKACH

Słodkie i kolorowe ciasteczka, które można bezkarnie zajadać w towarzystwie porannej kawy, czy w leniwe sobotnie popołudnie... :)

Są prozdrowotne i bardzo dietetyczne, a do tego w 3 smakach! Jedno ciasteczko ma tylko 23 kalorie! ;)

Składniki:

• 100 g kaszy jaglanej (firmy OWOCOWY RAJ)*
• 1 banan
• 4 truskawki
• 1 łyżka malin
• 1 łyżka borówek
  

Przygotowanie:

1. Kaszę jaglaną opłukać, a następnie ugotować do całkowitej miękkości.
2. Ugotowaną kaszę wymieszać ze zblendowanym bananem i rozdzielić na trzy części.
3. Do każdej części kaszy dodać poszczególne owoce: pokrojone truskawki, maliny i borówki- każdą z mas wymieszać.
4. Uformować małe ciasteczka i piec około 20 minut w temperaturze 180 stopni.

Banalnie proste, smaczne i zdrowe!

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!

Kalorie:
Całość (22 ciasteczka)- ok. 510kcal
1 ciasteczko- ok. 23kcal