5 kwietnia 2016

CHRUPIĄCE CIASTECZKA JAGLANE Z NERKOWCAMI

Uwielbiam takie szybkie w przygotowaniu i nieskomplikowane ciasteczka.
Często przekonuję się, że właśnie to te najprostsze propozycje smakują mi najbardziej i to jest właśnie przykład takich słodkości :)

Dosłownie 4 składniki, troszkę chęci i chrupiące i jakże zdrowe ciasteczka gotowe!


Składniki:
  • 9 łyżek płatków jaglanych
  • 2 banany
  • 1 garść daktyli
  • 1 garść orzechów nerkowca
Przygotowanie:
  1. Banany zblendować wraz z płatkami, do całości wmieszać pokrojone drobno daktyle.
  2. Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyć łyżką masę w formie ciasteczek.
  3. Na wierzchu każdego ciasteczka powciskać nerkowce.
  4. Ciasteczka piec około 20 minut w 180 stopniach. 

Kalorie:
Całość (18 ciasteczek)- ok. 945kcal
1 ciasteczko- ok. 53kcal