10 kwietnia 2016

KOMOSOWE CIASTECZKA Z LUCUMĄ

Ciasteczka z wykorzystaniem komosy ryżowej, bo przecież smakuje świetnie nie tylko na wytrawnie, ale również na słodko!!!

Kilka prostych składników, kilka nietypowych... i ciasteczka gotowe! ;)


Składniki:
  • 6 łyżek komosy ryżowej (Green Essence)*
  • 3 łyżki lucumy
  • 2 łyżki mąki amarantusowej
  • 2 łyżki kruszonych ziaren kakao
  • 2 średnie banany
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
  1. Komosę ugotować w wodzie  dodatkiem cynamonu,.
  2. Ugotowaną komosę wymieszać z pozostałymi składnikami.
  3. Z masy uformować niewielkie ciasteczka, które piec około 20 minut w 180 stopniach.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma darmową przesyłkę (przy zakupach powyżej 50zł i wyborze Poczty Polskiej z przedpłatą) lub 10zł rabatu na przesyłkę (przy wyborze innej formy, niż Poczta Polska)- wystarczy wpisać kod "DOSTAWAFOOD" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
 
Kalorie:
Całość (15ciasteczek)- ok. 945kcal
1 ciasteczko- ok. 63kcal