DYNIOWY KOKTAJL JAGLANY Z FIGĄ

Moje uwielbienie dyni tym razem przedstawiam w postaci koktajlu!

Smak zwieńczony smakiem słodkiej i dojrzałej figi! :)

Można rzec... 3 królowe w jednym pucharku- DYNIA, FIGA I KASZA JAGLANA!

Składniki:

• 200g dyni hokkaido
• 5 łyżek kaszy jaglanej
• 1 banan
• pół szklanki mleka migdałowego
• 1 figa
  

Przygotowanie:

1. Kaszę jaglana opłukać i ugotować.
2. Dynię obrać ze skórki (odmiany hokkaido nie trzeba) i ugotować pokrojoną na duże kawałki, bądź upiec w piekarniku (lepiej smakuje pieczona).
3. Zblendować ugotowaną kaszę z dynią i bananem, a następnie dodać mleka i wymieszać.
4. Podać ze świeżą figą pokrojoną na ćwiartki.

Kalorie:
Całość (1 duży koktajl)- ok. 480kcal