Dlatego czasem bywa tak, że po wakacjach wracamy odprężeni, jednak nasz układ pokarmowy czuje się dokładnie przeciwnie!
Wtedy z pomocą mogą przyjść koktajle pełne witamin!
Moja dzisiejsza propozycja to zielony koktajl z aloesem!
Składniki:
- 3 łyżki soku z aloesu
- 2 szklanki świeżo wyciśniętego soku marchwiowego
- 2 banany
- 1 awokado
- 2 garście szpinaku
- miód (opcjonalnie do smaku)
- Wszystkie składniki zblenduj ze sobą i gotowe! :)
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Kalorie:
Całość (2 duże koktajle)- ok. 730kcal
1 koktajl- ok. 365kcal