Bardzo proste, naturalne i gwarantują schłodzenie!
Składniki:
- 4 banany
- 3 łyżki masła z nerkowców
- garść daktyli
- 4 łyżki mleka kokosowego
- do podania: plastry suszonego mango (Green Essence)*
- Banany pokroić w plastry i zamrozić.
- Daktyle sparzyć wrzątkiem, odcedzić i zblendować z mrożonymi bananami, mlekiem kokosowym i masłem z nerkowców.
- Lody podawać z plastrami suszonego mango.
Kalorie:
Całość (3 porcje)- ok. 1195kcal
1 porcja- ok. 398kcal