WEGAŃSKIE LODY BANANOWE Z ORZECHAMI

Za oknem pogoda trochę się popsuła, jednak sezon lodowy wciąż trwa! :)

Dwuskładnikowe lody wegańskie! Bez mleka, czy jajek i dodatkowego sprzętu.
Są mocno kremowe i posiadają subtelny smak orzechów...

Składniki:

• 3 banany
• 100g orzechów ziemnych
  

Przygotowanie:

1. Banany obrać ze skórki, pokroić na plasterki i zamrozić.
2. Orzechy ziemne namoczyć, a następnie zblendować do konsystencji masła orzechowego, pozostawiając drobinki orzechów (będą fajnie chrupać podczas jedzenia lodów).
3. Banana wyciągnąć z zamrażarki i po około 20 minutach zmiksować z masłem orzechowym.
4. Podawać od razu, bądź włożyć jeszcze na kilkanaście minut do zamrażarki.

W przypadku, gdy mamy trudność ze zblendowaniem bananów, można dodać trochę mleka kokosowego lub migdałowego. Jednak w tym przypadku lody po zblendowaniu trzeba będzie ponownie włożyć do zmrożenia na 20 minut.

Lody są naprawdę słodko orzechowe i kremowe- idealne! ;) Dodatkowo nie posiadają żadnego dodatkowego cukru, czy tłuszczu ;)

Kalorie:
Całość (2 porcje)- ok. 940kcal
1 porcja- ok. 470kcal