30 sierpnia 2014

ZAPIEKANA POLENTA Z MORELAMI

No i po raz kolejny kasza kukurydziana i znowu morele, ale tym razem w zapiekance!

Ten kremowy i delikatny smak- świetna na podwieczorek, czy śniadanie!


Składniki:
  • 6 łyżek kaszy kukurydzianej
  • 1 banan
  • 5 moreli
  • kilka migdałów (firmy OWOCOWY RAJ)*
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
  1. Kaszę kukurydzianą ugotować (cały czas mieszając, do momentu zgęstnienia).
  2. Banana zblendować i wymieszać z kaszą, a morele obrać ze skórek.
  3. W formie do zapiekania ułożyć warstwę kaszy, następnie morele posypane cynamonem, pokruszone migdały i na wierzch kolejną warstwę kaszy (całość można oprószyć cynamonem).
  4. Zapiekać około 20 minut w temperaturze 180 stopni, podawać z jogurtem naturalnym.
 *Klikając w link każdy czytelnik mojego bloga przy zamówieniu w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ otrzyma 10zł rabatu!!!

Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 620kcal 

Dzień polskiej żywności 2014