Dzisiejsza słoneczna aura sprawiła, że postanowiłam troszkę zaszaleć z kolorami i zrobić wieloowocowe przekąski z kuskusu!
Składniki:
- 7 łyżek kaszy kuskus
- 100g malin
- 3 mandarynki
- 4 morele świeże
- 4 morele suszone (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 1 łyżeczka stevi
- Owoce obrać ze skórek i wszystkie razem zblendować, a następnie przetrzeć przez sitko, aby uzyskać jedynie sok z owoców.
- Morele suszone zalać wrzątkiem, namoczyć, zblendować i połączyć z sokiem.
- Mus zagotować ze stevią i dodać kuskus.
- Zdjąć z kuchenki i odstawić pod przykryciem do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn.
- Po wystudzeniu uformować małe kuleczki.
*Klikając w link każdy czytelnik mojego bloga przy zamówieniu w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ otrzyma 10zł rabatu!!!
Kalorie:
Całość (15 kuleczek)- ok. 620kcal
1 kuleczka- ok. 41kcal

