24 kwietnia 2017

LODY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

Dzisiaj pierwszy raz od dawna mamy piękne słońce! Dlatego trzeba tą chwilę celebrować, a najlepiej z pysznymi... słodkimi... kremowymi... lodami!! ;)


Składniki:
  • 5 bananów
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 5 łyżek mleka migdałowego
  • dodatki: jagody goji, migdały, daktyle, masło z nerkowców
Przygotowanie:
  1. Cztery banany pokroić w plastry i zamrozić.
  2. Zamrożone banany zblendować z masłem orzechowym, mlekiem migdałowym i świeżym bananem.
  3. Lody podawać z ulubionymi dodatkami. 

Kalorie (bez dodatków):
Całość (3 porcje)- ok. 850kcal
1 porcja- ok. 283kcal