3 sierpnia 2014

TRÓJSMAKOWE SORBETY

Upały nie odpuszczają, więc dzisiaj serwuję pyszne i orzeźwiające owocowe sorbety!!

Są banalnie proste w wykonaniu, a stanowią dietetyczny i zdrowy zamiennik wysokokalorycznych lodów ;)


Składniki:
  • duży plaster arbuza
  • 250g truskawek
  • 1 mango
  • garść rodzynek (firmy OWOCOWY RAJ)*
Przygotowanie:
  1. Wszystkie owoce obrać ze skórek, usunąć pestki i pokroić na mniejsze kawałki.
  2. Każdy owoc osobno zamrozić.
  3. Na 20 minut przed przygotowaniem owoce wyciągnąć z zamrażalnika.
  4. Każdy owoc zblendować do konsystencji lodów, zostawiając niewielkie kawałki owoców, które nadają jeszcze lepszy smak.
  5. Całość posypać rodzynkami i od razu podawać.
Sorbety po wykonaniu można powtórnie włożyć do zamrażalnika, jeżeli zbyt mocno się rozmroziły.

*Rodzynki ze sklepu OWOCOWY RAJ zaskoczymy mnie bardzo pozytywnie. Jestem fanką wszelkich bakalii, jednak już dawno nie jadłam tak miękkich, a jednocześnie naturalnie słodkich i mięsistych rodzynek. Polecam!

Kalorie:
Całość- 460kcal

Płaski brzuch- posiłki dietetyczneLekkie desery bez piekarnika vol 2Akcja lodowa 2014