KREMOWY KOKTAJL DAKTYLOWY

Powiem tyle- tym koktajlem można się nasycić! A przy tym jest obłędnie kremowy i słodki!
Idealny na deser... słodki poranek, czy porządny podwieczorek :)

A Wy jakie koktajle lubicie najbardziej?

Składniki:

• 3 łyżki kaszy jaglanej
• 5 suszonych daktyli
• 1 dojrzały banan
• 2 szklanki mleka
• 1 łyżeczka masła orzechowego
• orzechy brazylijskie
• syrop klonowy
  

Przygotowanie:

1. Kaszę opłukać, a następnie ugotować w 1,5 szklanki mleka z pokrojonymi daktylami- odstawić do wystygnięcia.
2.  Ostudzoną kaszę zblendować z bananem i pozostałym mlekiem.
3. Podać z masłem orzechowym, orzechami brazylijskimi i polać syropem klonowym.
   

Myślę, że następnym razem z podobnych składników spróbuję zrobić lekko zmrożonego szejka- kto jest za? :)

Kalorie:
Całość (2 koktajle)- ok. 640kcal
1 koktajl- ok. 320kcal