Nie wiem jak Wy, ale ja na samą myśl się rozpływam ;)
Składniki:
- 4 łyżki płatków jaglanych
- 1,5 szklanki mleka sojowego
- 1 łyżka płatków migdałowych
- 1 łyżka malinowego syropu z agawy
- 1 łyżeczka stevi
- Płatki ugotować w mleku sojowym z dodatkiem stevi (wręcz rozgotować do konsystencji budyniu), po czym delikatnie zblendować.
- Gotowy budyń podawać z syropem i posypać uprażonymi płatkami migdałowymi.
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 385kcal