Najchętniej zjadłabym wszystkie owoce lata! :) Co widać na moich dzisiejszych ciasteczkach...
Są to małe kruche ciasteczka, wypełnione kremem na bazie komosy ryżowej i udekorowane kolorowymi owocami :)
Składniki:
Ciasteczka
- 5 łyżek mąki z komosy
- 2 łyżki mąki jaglanej
- 1 duży banan
- 1 łyżka masła (pasty) słonecznikowego
- 5 łyżek komosy ryżowej białej (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 3 łyżki płatków ryżowych
- 2 szklanki mleka (napoju) kokosowego
- 2 łyżki cukru kokosowego
- 1 laska wanilii
- owoce: truskawki, jagody, czereśnie, morele
Przygotowanie:
Ciasteczka
- Banana zblendować, po czym wymieszać z mąkami i masłem słonecznikowym- wyrobić ciasto.
- Małe foremki wyłożyć ciastem i piec około 10- 15 min w 160 stopniach.
- Komosę ugotować w mleku z dodatkiem stevi i miąższu z laski wanilii, pod koniec gotowania dodać płatki ryżowe (gotować jeszcze 5 min)- odstawić do wystygnięcia.
- Całość zblendować na gładki krem i nałożyć do wczesniej upieczonych ciasteczek.
- Na wierzch każdego ciasteczka poukładać owoce.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (25 ciasteczek)- ok. 1210kcal
1 ciasteczko- ok. 48kcal

