Dzisiejsza słoneczna aura sprawiła, że postanowiłam troszkę zaszaleć z kolorami i zrobić wieloowocowe przekąski z kuskusu!
Składniki:
- 7 łyżek kaszy kuskus
- 100g malin
- 3 mandarynki
- 4 morele świeże
- 4 morele suszone (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 1 łyżeczka stevi
- Owoce obrać ze skórek i wszystkie razem zblendować, a następnie przetrzeć przez sitko, aby uzyskać jedynie sok z owoców.
- Morele suszone zalać wrzątkiem, namoczyć, zblendować i połączyć z sokiem.
- Mus zagotować ze stevią i dodać kuskus.
- Zdjąć z kuchenki i odstawić pod przykryciem do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn.
- Po wystudzeniu uformować małe kuleczki.
*Klikając w link każdy czytelnik mojego bloga przy zamówieniu w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ otrzyma 10zł rabatu!!!
Kalorie:
Całość (15 kuleczek)- ok. 620kcal
1 kuleczka- ok. 41kcal
jakie pomysłowe! :D
OdpowiedzUsuńNo to nas zaskoczyłaś! Wyglądają tak uroczo! :)
OdpowiedzUsuńmasz naprawdę głowę pełną pomysłów! :)
OdpowiedzUsuńOo jakie ładniutkie. Wyglądają jak wisienki ;)
OdpowiedzUsuńTaka przekąska jest idealna ! :)
OdpowiedzUsuńostatnio pokochalam kuskus, wiec w formie takich kulek na pewno by mi zasmakowal <3
OdpowiedzUsuńTakiej odsłony kuskusu jeszcze nie spotkałam! Wygląda świetnie :)!
OdpowiedzUsuńPrzypominają mi kulki proteinowe do połowu karpia :))
OdpowiedzUsuńLubię kuskus ale na słodko go jeszcze nie jadłam, pysznie wyglądają te kuleczki! :-)
OdpowiedzUsuńPomysłowe! :)
OdpowiedzUsuńMniam, samo zdrowie! :) Fantastycznie wyglądają! :)))
OdpowiedzUsuńNo proszę, a w zeszłym tygodniu musiałam wyrzucić kuskus, którego kuzynostwo nie chciało zjeść na obiad. Aż robi się smutno, że nieświadomie pozbawiłam się możliwości zrobienia takiego zdrowego deserku.
OdpowiedzUsuńPiękne są :)