Pyszne i jakże zdrowe ciasteczka! Udekorować można je dowolnymi dodatkami- wszystko zależy tylko od Waszej wyobraźni! ;)
Składniki:
- 100g kaszy jaglanej
- 3 szklanki mleka migdałowego
- 2 banany
- 5 łyżek mąki amarantusowej
- garść nerkowców (Green Essence)*
- kilka suszonych śliwek
- garść suszonej morwy białej
- Kaszę jaglaną opłukać dwukrotnie wodzie, a następnie zalać mlekiem i ugotować.
- Ostudzoną kaszę wymieszać ze zblendowanymi bananami i mąką amarantusową.
- Masę wyłożyć na blaszkę (wyłożoną papierem do pieczenia) kształcie pisanek i każde ciasteczko ozdobić nerkowcami, morwą oraz śliwkami.
- Ciasteczka piec około 20 minut w 175 stopniach.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma darmową przesyłkę (przy zakupach powyżej 50zł i wyborze Poczty Polskiej z przedpłatą) lub 10zł rabatu na przesyłkę (przy wyborze innej formy, niż Poczta Polska)- wystarczy wpisać kod "DOSTAWAFOOD" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (20 ciasteczek)- ok. 1330kcal
1 ciasteczko- ok. 67kcal
Fantastyczny pomysł! Zrobię takie. Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńŚwietny, zdrowy pomysł na Wielkanoc :)
OdpowiedzUsuńJakie słodkie :)
OdpowiedzUsuńCiekawe, na pewno spróbuję. Fajny rabacik ;)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł, z pewnością przyrządzę :D
OdpowiedzUsuńCiasteczka wygladaja przepieknie;-). Z pewnoscia skorzystam z przepisu. Super pomysl:-P.
OdpowiedzUsuń