Delikatna polenta z wyśmienitymi kasztanami oraz słodkimi daktylami!
Można podać ją również na podwieczorek ;)
Składniki:
- 4 łyżki kaszy kukurydzianej
- kilka kasztanów jadalnych
- kilka daktyli suszonych
- mandarynka
- 2 łyżeczki stevi
- 1 szklanka mleka kokosowego
- Kaszę kukurydzianą ugotować w mleku kokosowym z dodatkiem stevi.
- Do gotowej kaszy dodać kasztany, daktyle i kawałki mandarynek.
- Podawać na ciepło lub zimno.
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 595kcal
Fajny pomysł na śniadanko ;) pełno zdrowia
OdpowiedzUsuńproste, pyszne i zdrowe...idealne :)
OdpowiedzUsuńFajny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńKocham mleko kokosowe. Ta polenta musiała być pyszna!
OdpowiedzUsuńKocham mleko kokosowe. Ta polenta musiała być pyszna!
OdpowiedzUsuńPyszne i energetyczne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńProste i pyszne, a ja nawet w domu mam kasztany, może zrobię :-)
OdpowiedzUsuńPysznie na śniadanko lub obiadek :-)
OdpowiedzUsuńKasza + kokos = ♥ Ostatnio mój numer 1 na śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńKocham śniadania na słodko, na pewno bym się z takim polubiła :)
OdpowiedzUsuńSmakowicie :D
OdpowiedzUsuńSuper :) Jak smakują kasztany jadalne? Bo mam paczkę, ale jakoś boję się za nie zabierać. ;P
OdpowiedzUsuńdołączę się, jak smakują? czy to takie kasztany jadalne gotowane gotowe do bezpośredniego spozycia? jak smakują> jaka maja konsystencje? chce zamowic wlasnie :D
Usuńja próbowałam tych kasztanów i były one gotowe do spożycia http://bioplanet.pl/kasztany-jadalne-cale-gotowane-bio-320-g---danival,3431590002674,pk61,p6745,PL
Usuńich smak jest rewelacyjny, kremowy, pożywny z lekką nutką słodyczy i orzechów ;) są bardzo miękkie zatem jedzenie ich to czysta przyjemność!
namowilas mnie :D no to zamawiam, a moze da się je gdzies kupić stacjonarnie ? orientujesz sie może > ?
Usuńpod tym linkiem spróbuj znaleźć sklep w pobliżu siebie http://www.bioplanet.pl/sklepy
Usuńdziękuję, a jadlas kasztany takie z kieranika? czy tym ze słoika tez trzeba sciagac skorupkę?
Usuń*piekarnika ? ktore sie piecze a które nie ?
OdpowiedzUsuń