Idealnym rozwiązaniem na taką sytuację jest wypicie koktajlu!
Ja zafundowałam sobie koktajl bardzo pożywny, bo na bazie kaszy jaglanej, a jednocześnie mocno energetyczny :)
Składniki:
- 4 łyżki kaszy jaglanej (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 400ml mleka migdałowego
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka karobu
- 5 suszonych daktyli
- do podania: maliny, orzechy laskowe
- Kasze jaglaną opłukać, po czym zalać 250ml mleka.
- Daktyle pokroić na drobno i dodać do kaszy, całość ugotować.
- Ugotowaną kaszę z daktylami odstawić do wystygnięcia, następnie zblendować z bananem, karobem i pozostałym mlekiem.
- Całość podać z malinami i orzechami laskowymi.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (2 koktajle)- ok. 510kcal
1 koktajl- ok. 255kcal
Bardzo ładna kompozycja, kolory pasują idealnie,a do tego koktajl w tak cudownym smaku karobowym <3
OdpowiedzUsuńWspaniale wygląda i chętnie bym taki koktajl zjadła:))
OdpowiedzUsuńWypicie takiego koktajlu to sama przyjemność. Smaczne, zdrowe i daje energię do działania :)
OdpowiedzUsuńChętnie bym spróbowała :)
OdpowiedzUsuńSuper propozycja :-)
OdpowiedzUsuńMuszę w końcu zaopatrzyć się w karob, bo ten Twój koktajl bardzo mnie kusi <3
OdpowiedzUsuńŚwietne połączenie smaków, koktajl po prostu musiał smakować pysznie;)
OdpowiedzUsuńPycha! Wypiłabym do samego dna :D
OdpowiedzUsuńTe malinki ślicznie na nim wygladają :)
OdpowiedzUsuńbardzo lubię takie pożywne koktajle! zdrowiej i smaczniej się nie da :D
OdpowiedzUsuńnie dość że pożywny to smaczny i zdrowy :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny :) wszystkie składniki są pod ręką, z pewnością wypróbuję, bo musi smakować cudnie :)
OdpowiedzUsuńBardzo smakowity koktajl :)
OdpowiedzUsuńDobry będzie na śniadanie po porannej praktyce jogi:))).
OdpowiedzUsuńjestem na tak,pycha!
OdpowiedzUsuńBaaaaardzo ciekawa jestem smaku, bo wygląda MEGA
OdpowiedzUsuńapetycznie :)
Serdeczności!!!
Faktycznie, wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńWygląda niezwykle kusząco!
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle, a ten prezentuje się przepysznie!!!
OdpowiedzUsuń