ZAPIEKANA OWSIANKA A'LA SZARLOTKA

Miałam ochotę na tradycyjne i nieśmiertelne połączenie owsianki ze smakiem jabłka i cynamonu- i tak właśnie powstała moja owsianka a'la szarlotka!


Świetnie sprawdzi się, jako śniadanie, czy podwieczorek :) A w przygotowaniu jest banalnie prosta...

Składniki:

• 6 łyżek płatków owsianych
• 1 banan
• 3 jabłka
• 2 łyżeczki cynamonu
• opcjonalnie 3 orzechy pecan (firmy OWOCOWY RAJ)*

Przygotowanie:

1. Płatki owsiane zalać ciepłą i przegotowaną wodą, następnie odstawić na godzinę.
2. Banana zblendować, a jabłka zetrzeć na tarce o dużych oczkach (zostawił kilka większych kawałków).
3. Owoce wymieszać z płatkami owsianymi i cynamonem.
4. Całość przełożyć do formy i na wierzchu ułożyć większe kawałki jabłka.
5. Całość piec przez około 25 minut w 180 stopniach.

Smaczne, a przy tym proste i zdrowe :)


*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!

Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 450kcal



7 FAKTÓW O MNIE
Do zabawy zostałam nominowana przez Kaję M. i chętnie wezmę w niej udział, aby uchylić rąbka informacji o sobie :)

Zasady zabawy:
- nominować 15 blogów do wyróżnienia,
- poinformować wybranych przez siebie blogerów o wyróżnieniu,
- wyłonić o sobie 7 faktów,
- podziękować blogerowi, który Cię nominował u niego na blogu,
- zawiesić nagrodę na swoim blogu.

1.  Kocham dynię- to moje ulubione warzywo, które w trakcie sezonu jem pod każdą postacią dosłownie codziennie (znajomi twierdzą nawet, że na ten czas mój kolor skóry zmienia się na żółto- pomarańczowy:)).
2. Cenię sobie porządek i zadręczam tym mojego narzeczonego :)
3. Bardzo lubię poranne ćwiczenia, a w szczególności brzuszki!
4. Jestem urodzoną humanistką (dziennikarką), pracującą w dziale finansów.
5. Moją małą kobiecą obsesją są kolczyki... mam ich kilkadziesiąt par!
6. Długie spacery i eksperymentowanie w kuchni to dla mnie dwie najlepsze formy relaksu.
7. Uwielbiam wieczorne seanse filmowe, podczas których zajadam się domowymi i zdrowymi słodyczami :)

A do zabawy nominuję:

1. Pam
2. Darię
3. Agnieszkę
4. Anię
5. Martynę
6. Sandrę
7. Kikę
8. Agatę
9. inlovewithsuga
10. Natalię
11. Sylwię
12. Martynę 
13. Ewelinę 
14. Rocksanę
15. Dominikę

Dobrej zabawy! :)