KREM BROKUŁOWY Z JARMUŻEM I ZIARNAMI LNU

Lekki, a zaraz bardzo wartościowy krem brokułowy z dodatkiem jarmużu i nasion lnu!
Na lunch, kolację- kiedy tylko chcecie!

Składniki:

• brokuł
• 1 łyżka jarmużu sproszkowanego
• 2 szklanki bulionu warzywnego
• 1 łyżka nasion lnu
• kiełki brokułu
• przyprawy: sól himalajska, lubczyk, pieprz

Przygotowanie:

1. Brokuł ugotować, a następnie zblendować na gładki krem z jarmużem, bulionem oraz przyprawami.
2. Gotowy krem podać z kiełkami oraz lnem. 

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.

Kalorie:
Całość (2 porcje)- ok. 260kcal
1 porcja- ok. 130kcal