9 stycznia 2017

KOKTAJL KAWOWY Z MIODEM

Też tak masz, że wstajesz rano i nie masz ochoty na jedzenie?
 Po głowie chodzi Ci jedynie kubek kawy....
A przecież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! I co zrobić w tej sytuacji? ;)

Mam na to sposób i to dość smaczny! Pyszny koktajl kawowy, który doda Ci energii ;)


Składniki:
  • 2 łyżki mielonej kawy
  • 4 łyżki kaszy kukurydzianej
  • pół szklanki mleka 
  • 1 łyżka miodu z kwiatów pomarańczy
Przygotowanie:
  1. Kawę zaparzyć w połowie szklanki wrzątku.
  2. Kaszę kukurydzianą ugotować w wodzie.
  3. Następnie wystudzoną kaszę, zaparzoną kawę, mleko oraz miód zblendować dokładnie.

Koktajl można przygotować wieczorem, a rano wyciągnąć z lodówki i cieszyć się pobudzającym koktajlem ;)

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.

Kalorie:
Całość (1 koktajl)- ok. 325kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz