Zaspokoi ochotę na słodkie nawet największego łasucha!
Szybkie, proste, zdrowe i do kawy idealne! ;)
Składniki:
- 80g daktyli
- 75g chałwy miodowej
- 2 garście amarantusa ekspandowanego
- Daktyle namoczyć, a następnie zblendować na mus.
- Mus daktylowy wymieszać z amarantusem oraz pokruszoną chałwą.
- Z masy uformować pralinki- podawać schłodzone.
Kalorie:
Całość (21 pralinek)- ok. 700kcal
1 pralinka- ok. 33kcal
Chałwę uwielbiam, ale amarantus... No cóż, nie moja bajka ;)
OdpowiedzUsuńAle prosty i szybki przepis :)
OdpowiedzUsuńCiekawe czy moje dzieciaki dałyby się namówić aby zmienić słodycze na takie zdrowe przekąski. Spróbuję.
OdpowiedzUsuń