TRUSKAWKOWO- BANANOWA OWSIANKA

Niby banalny pomysł na śniadanie, a jednak połączenie banana i truskawek sprawia, że nigdy mi się nie znudzi! Szczypta mąki kokosowej i nuta migdałowa- te dodatki podbiły jej smak!

Składniki:

• 5 łyżek płatków owsianych
• banan
• 1 łyżka mąki kokosowej
• 1/2 łyżeczki stewi
• kilka truskawek
• 1 łyżeczka płatków migdałowych
• 1 szklanka mleka migdałowego
  

Przygotowanie:

1. Płatki owsiane wymieszać ze stewią, mąką kokosową i połówką pokrojonego banana, następnie zalać mlekiem i włożyć do lodówki na kilka godzin (najlepiej całą noc).
2. Po wyciągnięciu z lodówki owsiankę ozdobić plasterkami z połówki banana i truskawek, posypać płatkami migdałowymi.

 Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 470kcal