Upiekłam je z równie wyjątkowej mąki kasztanowej- ich smak był genialny!
Składniki:
- 6 łyżek mąki kasztanowej
- 3 łyżki mąki ryżowej
- 1 łyżka mąki kokosowej
- 2 małe banany
- kilka daktyli (Green Essence)*
- kilka migdałów
- Banany zblendować na mus, dodać mąki i całość wymieszać.
- Z masy uformować ciasteczka, a na wierzch każdego wcisnąć migdały i daktyli.
- Ciasteczka piec około 15 minut w 180 stopniach.
Bez cukru, białej mąki, tłuszczu i bezglutenowe! :)
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma darmową przesyłkę (przy zakupach powyżej 50zł i wyborze Poczty Polskiej z przedpłatą) lub 10zł rabatu na przesyłkę (przy wyborze innej formy, niż Poczta Polska)- wystarczy wpisać kod "DOSTAWAFOOD" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (14 ciasteczek)- ok. 775kcal
1 ciasteczko- ok. 55kcal
Bardzo lubię tego rodzaju ciasteczka choć z mąki kasztanowej jeszcze nie jadłam. :-)
OdpowiedzUsuń