OCZYSZCZAJĄCY NAPÓJ Z CHIA

Warto na co dzień sięgać po przeróżne soki oraz koktajle owocowo- warzywne!
To solidna dawka witamin, a zarazem smaku!

W zależności od użytych produktów mają one inne działanie, ale łączy je jedno- korzystny wpływ na nasz organizm! ;)

Dzisiaj proponuję napój na bazie soku owocowo- warzywnego oraz nasion chia- lepsze być nie mogło ;)

Składniki:

• 5 łyżek nasion chia (Green Essence)*
• 3 buraki
• 2 małe pomarańcze
• 1 małe jabłko
• 1 szklanka mleka kokosowego (do picia)

Przygotowanie:

1. Chia namoczyć w mleku kokosowym.
2. Następnie wycisnąć sok z buraków, jabłka i pomarańczy.
3. Wymieszać namoczone chia z sokiem- podawać od razu po przygotowaniu.

 
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma darmową przesyłkę (przy zakupach powyżej 50zł i wyborze Poczty Polskiej z przedpłatą) lub 10zł rabatu na przesyłkę (przy wyborze innej formy, niż Poczta Polska)- wystarczy wpisać kod "DOSTAWAFOOD" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
 
Kalorie:
Całość (2 napoje)- ok. 680kcal
1 napój- ok. 340kcal