Nie jest to typowa owsianka, ale na pewno zaspokaja potrzebę na słodkie, aromatyczne małe "co nieco" :)
Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 1 jabłko
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka ziaren słonecznika
- 1 łyżeczka rodzynek
- 1 łyżeczka orzechów nerkowca
- 1 łyżeczka płatków migdałowych
- Jabłko pokroić na małe kawałki i poddusić z dodatkiem cynamonu.
- W miseczce ułożyć warstwę jabłek, warstwę płatków ze słonecznikiem, łyżkę jogurtu i kolejną warstwę jabłek- całość posypać rodzynkami oraz nerkowcami i płatkami migdałowymi.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 440kcal
Pyszne śniadanie! Miałam dziś bardzo podobne :) Owsianka + jabłko- idealne połączenie! Szczęścia w Nowym Roku!!
OdpowiedzUsuńjestem przekonana, że po takim śniadaniu uśmiech gwarantowany! :)
OdpowiedzUsuńochotę na szarlotkę to ja mam właściwie codziennie haha :D
OdpowiedzUsuńJa też dzisiaj miałam ochotę na owsiankę, ale letnią truskawkową :) Szarlotkowa na pewno była oblędna! :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam szarlotkę, także Twoje śniadanie by mi z pewnością zasmakowało. ;)
OdpowiedzUsuńFaktycznie dzisiaj trochę inna wersja, ale z pewnością tak samo pyszna. :)
OdpowiedzUsuńDzięki za dodanie wpisu do akcji!
Miłego dnia. :)
Świetnie! chętnie bym taką zjadła :)
OdpowiedzUsuńcudowny pomysł! wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńi tyle bakali na górze *.*
OdpowiedzUsuńSzarlotkę w takiej wersji mogę jeść codzienni! :)
OdpowiedzUsuńmniam pyszności :)
OdpowiedzUsuńOwsiana szarlotka często u mnie gości, jest najlepsza ;)
OdpowiedzUsuńps. cudna miseczka ;)
Lubię wszelkie owsianki :)
OdpowiedzUsuńFajnie wygląda :)
OdpowiedzUsuńprzepysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńsmacznego! :)
Pyszności, kocham owsianki :-)
OdpowiedzUsuńzapraszam na mojego nowego bloga, dopiero zaczynam więc bedę wdzieczna za zapoznanie przez Panią z materiałem ;) http://veggieappetizing.blogspot.com
OdpowiedzUsuńSuper szarlotka!
OdpowiedzUsuńpycha! robiłam kiedys szejka szarlotkowego z podobnych składników, też dobre :)
OdpowiedzUsuńpięknie smacznie po prostu idelanie <3
OdpowiedzUsuńszarlotkową już jadłam, ale dziękuję, że o niej w cudowny sposób przypomniałaś:)))
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsianki;), ale przyznam, ze wersję z jabłkiem jem rzadko.
OdpowiedzUsuńObojętnie jak przygotowana, każda owsianka z jabłkiem to najlepsza owsianka! Prezentuje się uroczo *.*
OdpowiedzUsuńNajlepsze śniadanie jakie może być lekkie, zdrowe i pożywne :) fantastyczny pomysł :) chyba będą musiał się zmobilizować
OdpowiedzUsuńOwsiana szarlotka? Coś dla mnie! :)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńSzarlotkowa owsianka - jej się nie odmawia :D Pyszna i jak pięknie podana :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam owsiankę- jem często na śniadanie w zime :) pycha
OdpowiedzUsuńWyglada przepysznie!
OdpowiedzUsuń