W tym samym momencie zorientowałam się, jak dawno nie jadłam płatków owsianych...
Tak powstał pomysł na szybki cytrusowy mus owsiany pełny witaminy C! :)
Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych (firmy OWOCOWY RAJ)*
- pół grejpfruta
- 2 mandarynki
- pół banana
- 1 łyżeczka stevi
- Płatki owsiane zalać wrzątkiem, poczekać aż napęcznieją, po czym gotować przez 3 minuty z dodatkiem stevi.
- Gotowe płatki zblendować z bananem i mandarynkami.
- Do całości dodać kawałki grejpfruta i wymieszać.
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 350kcal
WYNIKI KONKURSU ŚWIĄTECZNEGO!!!
Na początku chciałabym podziękować wszystkim osobom, które nadesłały swoje przepisy.Tak, jak się spodziewałam wszystkie Wasze propozycje były niezmiernie smakowite, a co za tym idzie wybór Zwycięzców nie był łatwy.
Oceniałam oczywiście prozdrowotność składników użytych w przepisie oraz prezentację słodkości i napisu "Owocowy Raj.eu". Po dłuższym zastanowieniu zostały wyłonione przepisy- zwycięski oraz wyróżnienie:
ZWYCIĘZCA:
"Dietetyczne
kakaowe muffinki z cynamonową nutą i kremem migdałowym" Oli
Ola wygrywa koszyk produktów o wartości 70zł!!!
WYRÓŻNIENIE:
"Dwukolorowe muffinki świąteczne w kształcie gwiazdek" Magdy
Magda wygrywa koszyk produktów o wartości 30zł!!!
Wszystkim uczestnikom jeszcze raz gratuluję! Możecie skorzystać z rabatu w wysokości 10 zł przy składaniu zamówienia w sklepie Owocowy Raj. eu- trzeba jedynie wpisać kod FOODMANIA10 przy finalizacji zamówienia :)
świetny pomysł na śniadanie
OdpowiedzUsuńBo taka owsianka najlepiej smakuje ze słoika! :)
OdpowiedzUsuńlubię takie musy : )
OdpowiedzUsuńGratulujemy zwycięzcom :) Miło by było gdybyś pokazała wszystkie wypieki jakie brały udział w konkursie, byłaby to fajna reklama innych blogów i prezent dla autorów, którzy poświęcili swój czas :)
OdpowiedzUsuńsuper wygląda <3!
OdpowiedzUsuńJa nigdy nie mam pomysłu na cytrusy i dlatego tak rzadko się u mnie pojawiają! Przepis koniecznie wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńMniam jaki pyszny musik, bardzo lubię cytrusy :-) a nagrodzone przepisy świetne :-)
OdpowiedzUsuńO rany, świetnie! Na pewno spróbuje :)
OdpowiedzUsuńŚwietny jest ten mus, na pewno zrobię ;)
OdpowiedzUsuńWow, ja chcę takie śniadanie!
OdpowiedzUsuńMus wyglada zniewalająco! :)
OdpowiedzUsuńNie przepadam za dodatkiem cytrusów w owsiance, ale mimo to, ten mus wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńnarobiłaś mi ochoty na taki mus:) poza stewią wszystko mam w domu więc już wiem jaki dzisiaj deser zaserwuję po obiedzie:)
OdpowiedzUsuńzrobiłam wczoraj, i oboje z mężem byliśmy zachwyceni smakiem:)
Usuńbardzo się cieszę i polecam się na przyszłość :)
Usuń