19 października 2014

LODY BANANOWE Z NERKOWCAMI

Zatęskniło mi się za lodami... a, że za oknem piękne słońce to postanowiłam zasmakować troszkę kremowo- orzechowych (I ZDROWYCH!) lodów!

Chyba nie muszę nikogo przekonywać do słodyczy bananów połączonej z pysznymi nerkowcami- te dwa smaki łączą się idealnie.

Lody są naprawdę banalnie proste, a efekt niesamowity!


Składniki:
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżka orzechów nerkowca (firmy OWOCOWY RAJ)*
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
  1. Banana pokroić na plasterki i zamrozić.
  2. Następnie zamrożonego banana zblendować z jogurtem i nerkowcami na jednolitą masę.
Lody należy od razu podawać, ponieważ dość szybko się topią.

Uwielbiam ich kremowy i słodki smak! Myślę, że wspaniale smakowałyby też z kawałkiem domowej owsianej szarlotki :)

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!

Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 230kcal

32 komentarze:

  1. aaaaaaaaa uwielbiam to zestawienie i uwielbiam lody bananowe. Mam banana, chyba sobie zrobię taką małą porycjkę :D

    OdpowiedzUsuń
  2. mmm.niam! wszystko co kocham! orzeszki, lody, banany.... <3

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak, przekonałaś mnie do tych lodów ;) już wiem co jutro zjem na deser ;p

    OdpowiedzUsuń
  4. u mnie też dziś letnie śniadanko :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Lodów sama nigdy nie robiłam, ale chyba najwyższa pora to zmienić ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zachęcam, bo naprawdę są banalnie proste :)

      Usuń
  6. Od kiedy spróbowałam lodów bananowych po raz pierwszy, zajadam się już tylko takimi. Są przepyszne! A w Twojej wersji z nerkowcami musiały być jeszcze smaczniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Oj, chyba się skuszę! Tego smaku jeszcze nie znam, a i za orzechami i bananami przepadam. Super pomysł : )

    OdpowiedzUsuń
  8. Madziu ale mi narobiłaś smaku na lody. Mam jeszcze mrożone jagody i truskawki :-) będą lody. A banany zamrożę :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Moje podniebienie krzyczy i prosi i zaspokojenie! :) Wyglądają rewelacyjnie.

    Pozdrawiam i zapraszam też do nas, do kuchni matki i córki.

    OdpowiedzUsuń
  10. Nerkowce i banan - pycha :) Latem ciągle robiłam takie lody, są najlepsze!

    OdpowiedzUsuń
  11. banan, nerkowce i nic wiecej mi nie trzeba <3 !

    OdpowiedzUsuń
  12. Ale cudo ! aż ślinka leci ! Nerkowcy w tej roli nie próbowałam nigdy ! Muszę tylko znaleźć zastępstwo dla banana i będę w niebie ;D!

    OdpowiedzUsuń
  13. To są moje ukochane lody! Uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  14. No w końcu muszę się zabrać za te lody bananowe :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Podobne już kiedyś robiłam, ale muszę wypróbować Twoją wersję, tym bardziej, że akurat mam zamrożone banany :-)

    OdpowiedzUsuń
  16. Pyszne! Moja siostra robi je zawsze z samych bananów, ale myślę że dodatek nerkowca i jogurtu podkręci ich smak! :)

    OdpowiedzUsuń
  17. szczerze? Gdyby nie to, że mój zamrażalnik nie zmieści nawet łyżeczki..
    szłabym teraz do kuchni i robiła je!

    OdpowiedzUsuń
  18. to mój ulubiony zestaw smaków na lato (zamiennie z tahini zamiast nerkowców) :)

    OdpowiedzUsuń
  19. cudownie proste i cudownie pyszne! banan i nerkowce to świetne połączenie :-)))

    OdpowiedzUsuń
  20. Na mnie czeka banan z zamrazalniku :)

    OdpowiedzUsuń
  21. kilka prostych składników, a efekty jest FANTASTYCZNY :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Co prawda robi się zimno, ale jeszcze bym się na taki zimny deser skusiła :-)

    OdpowiedzUsuń
  23. Uwielbiam lody! Takie mogłabym jeść i jeść !

    OdpowiedzUsuń
  24. Ja tam mogę jeść lody o każdej porze roku :D Połączenie składników fanatyczne :D

    OdpowiedzUsuń
  25. Na prawdę mega szybki przepis na lody :) Ale niestety jestem zmarzluszkiem więc na tę porę roku u mnie odpada :)

    OdpowiedzUsuń
  26. lody bananowe! jesteśmy kupione :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Mniam :) Muszą ciekawie smakować :)

    OdpowiedzUsuń