Są w 100% dietetyczne, nie zawierają cukru, ani zbędnych tłuszczów. Za to bogate w wiele składników odżywczych.
Sprawdzą się, jako przekąska w ciągu dnia, czy mała słodycz do popołudniowej lub porannej kawy ;)
Składniki:
- szklanka płatków żytnich
- garść suszonych jagód goji
- garść ziaren słonecznika (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 1 jajko
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki stevi
- Płatki zmielić na mniejsze kawałki, a następnie wymieszać z pozostałymi składnikami.
- Uformować ciasteczka i piec około 15 minut w temperaturze 175 stopni.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (16 ciasteczek)- ok. 670kcal
1 ciasteczko- ok. 42kcal
Świetny przepis, wyglądają niesamowicie apetycznie! Na pewno wypróbuję<3
OdpowiedzUsuńale pyszne i do tego zdrowe! :)
OdpowiedzUsuńJak niewiele potrzeba do szczęścia :D Fajny pomysł :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam goję ! Cudowne ciasteczka :)
OdpowiedzUsuńIdealne do ciepłego mleczka :)
OdpowiedzUsuńJa nie mogę się nigdy przemóc żeby wziąć z półki inne płatki niż owsiane ;p Jak to w końcu zrobię te ciastka będą moimi pierwszymi z żytnimi :D
OdpowiedzUsuńfajne przepisy :)
OdpowiedzUsuńCudne the Twoje ciasteczka !!! Jak nic idealne do porannego latte :)
OdpowiedzUsuńpyszne i zdrowe w jednym, czego chcieć więcej?
OdpowiedzUsuńale jak to ciasteczka bez cukru i tłuszczu ? ;) hihihi
OdpowiedzUsuńsuper pomysł, na szczęście mam jagody goji, dzisiaj wypróbuję :)
bardzo lubię takie ciasteczka, lubię je szczególnie na śniadanie - zdrowe i pyszne śniadanie :-)
OdpowiedzUsuńpięknie się prezentują :) chyba skuszę się na wypróbowanie płatków żytnich :)
OdpowiedzUsuńPysznie wyglądają te ciasteczka!! :-)
OdpowiedzUsuń