16 września 2014

CIASTECZKA ŻYTNIE Z JAGODAMI GOJI

Coś dla odmiany- tym razem nie owsiane, a żytnie ;) Równie pyszne, pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że lepsze niż owsiane!

 Są w 100% dietetyczne, nie zawierają cukru, ani zbędnych tłuszczów. Za to bogate w wiele składników odżywczych.

Sprawdzą się, jako przekąska w ciągu dnia, czy mała słodycz do popołudniowej lub porannej kawy ;)


Składniki:
  • szklanka płatków żytnich
  • garść suszonych jagód goji
  • garść ziaren słonecznika (firmy OWOCOWY RAJ)*
  • 1 jajko
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki stevi
Przygotowanie:
  1. Płatki zmielić na mniejsze kawałki, a następnie wymieszać z pozostałymi składnikami.
  2.  Uformować ciasteczka i piec około 15 minut w temperaturze 175 stopni.
Ciasteczka muszą udać się każdemu, nawet amatorowi, który na co dzień nie gotuje, ani nie piecze! Są banalnie proste w wykonaniu, a efekt rewelacyjny ;)

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!

Kalorie:
Całość (16 ciasteczek)- ok. 670kcal
1 ciasteczko- ok. 42kcal

Jagody goji - jedz to co najlepszeSzkolne śniadania

13 komentarzy:

  1. Świetny przepis, wyglądają niesamowicie apetycznie! Na pewno wypróbuję<3

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak niewiele potrzeba do szczęścia :D Fajny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam goję ! Cudowne ciasteczka :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealne do ciepłego mleczka :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja nie mogę się nigdy przemóc żeby wziąć z półki inne płatki niż owsiane ;p Jak to w końcu zrobię te ciastka będą moimi pierwszymi z żytnimi :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Cudne the Twoje ciasteczka !!! Jak nic idealne do porannego latte :)

    OdpowiedzUsuń
  7. pyszne i zdrowe w jednym, czego chcieć więcej?

    OdpowiedzUsuń
  8. ale jak to ciasteczka bez cukru i tłuszczu ? ;) hihihi
    super pomysł, na szczęście mam jagody goji, dzisiaj wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  9. bardzo lubię takie ciasteczka, lubię je szczególnie na śniadanie - zdrowe i pyszne śniadanie :-)

    OdpowiedzUsuń
  10. pięknie się prezentują :) chyba skuszę się na wypróbowanie płatków żytnich :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pysznie wyglądają te ciasteczka!! :-)

    OdpowiedzUsuń