TARTA (TORCIK) OWSIANO- DAKTYLOWA Z KREMEM JAGLANYM

Jeno z najlepszych ciast jakie zrobiłam!! a w dodatku bez użycia piekarnika! :)
Całkowicie wegańskie i dietetyczne, a jednocześnie słodkie.... myślę, że na pewno zaspokoi podniebienia wszystkich łasuchów!

Może spokojnie zagościć na urodzinowym stole, jako zdrowy zamiennik ciężkiego tortu! :)

Składniki:
Spód:

• pół szklanki suszonych daktyli  
• 150g płatków owsianych

Krem:

• pół szklanki kaszy jaglanej
• szklanka mleka (roślinnego)
• 1 dojrzały banan
• 1 łyżeczka stevi

Dodatki: orzechy nerkowca, rodzynki

Przygotowanie:
Spód:

1.  Daktyle zalać wrzątkiem, odcedzić i zmiksować z płatkami owsianymi.
2. Powstałą masą wyłożyć spód małej okrągłej blaszki.
3. Blaszkę włożyć do lodówki na czas przygotowania kremu.

Krem:

1. Kaszę jaglaną najpierw opłukać, a następnie ugotować w mleku z dodatkiem stevi.
2. Ugotowaną i wystudzoną kaszę zmiksować z bananem.
3. Tak powstały krem wyłożyć na wcześniej przygotowany spód.
4. Udekorować na wierzchu wybranymi przez siebie dodatkami.

*Torcik najlepiej przed podaniem schłodzić przez co najmniej godzinę w lodówce. Należy go przechowywać w chłodnym miejscu.

Gorąco polecam! Tarta jest po prostu wyśmienita w smaku. Słodki spód i kremowa masa na bazie, jakże zdrowej i wartościowej kaszy jaglanej...
Małe "czary mary", a efekt boski :)

Kalorie:
Całość (10 kawałków)- ok. 1200kcal
1 kawałek- ok. 120kcal