19 października 2017

DYNIOWE BABECZKI Z BANANEM

Szybkie, proste i w uroczym kolorze!

U mnie zniknęły w mgnieniu oka!

Koniecznie wypróbuj :)



Składniki:

  • pół dyni hokkaido

  • 2 banany

  • 4 łyżki erytrolu

  • 2 jajka

  • 1 szklanka mleka

  • 4 łyżki mąki z komosy

  • 6 łyżek mąki kukurydzianej

  • 4 łyżki mąki orkiszowej




Przygotowanie:

  1. Dynię pokrój, ugotuj i odcedź.

  2. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą zblenduj.

  3. Masę przełóż do foremek i piecz około 20 minut w 190 stopniach.


Kalorie:

Całość (22 babeczki) - ok. 1160kcal

1 babeczka - ok. 53kcal

1 komentarz: