BUDYŃ JAGLANY Z TAHINI I POMARAŃCZAMI

Budynie jaglane to moja słabość... zawsze i wszędzie, o każdej porze i w każdym smaku!
Ale ten z tahini jest wyjątkowy! Z soczystymi pomarańczami!

Składniki:

• 100g kaszy jaglanej
• 1,5 szklanki mleka
• 1 łyżka tahini
• 20g cukru waniliowego
• szczypta cynamonu
• pomarańcza
• opcjonalnie: orzechy nerkowca, daktyle
  

Przygotowanie:

1. Kaszę opłukać w wodzie dwukrotnie, a następnie ugotować w mleku.
2. Ugotowaną kaszę zblendować z cukrem, tahini oraz cynamonem.
3. Gotowy budyń nałożyć do miseczki i podawać z plastrami pomarańczy oraz bakaliami.

Kalorie:
Całość (2 porcje)- ok. 725kcal
1 porcja- ok. 363kcal