16 września 2015

DAKTYLOWE CIASTECZKA Z WAFLI RYŻOWYCH

Jeszcze nigdy nie z wafli ryżowych stworzyć słodkości, ale coś mi mówiło, że będą się do tego świetnie nadawały... Zatem co tu upichcić? Ciasto... pieczone, a może na zimno? Nie! Ciasteczka- to jest to!

I był to strzał w dziesiątkę, ponieważ ciasteczka są niebiańsko lekkie, a za sprawą daktyli bardzo słodkie! :)
Przy tym są banalnie proste w przygotowaniu :)


Składniki:
  • 1 opakowanie wafli ryżowych Sonko
  • 1 banan
  • 2 białka jajek
  • 2 garście daktyli
  • 1 łyżka syropu z agawy
Przygotowanie:
  1. Wafle pokruszyć na drobno i wymieszać z pokrojonymi daktylami oraz zblendowanym bananem, białkami i syropem z agawy.
  2. Z masy uformować niewielkie ciasteczka, które piec około 20 minut w 180 stopniach.
I gotowe, szybko, prosto, smacznie i lekko! :)


Kalorie:
Całość (25 ciasteczek)- ok. 710kcal
1 ciasteczko- ok. 28kcal

20 komentarzy:

  1. Ciasteczka z wafli ryżowych pierwszy raz widzę :D Trzeba zrobić

    OdpowiedzUsuń
  2. też kiedyś robiłam podobne z bananem, ale bez daktyli :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę przyznać, że to bardzo ciekawy pomysł na ciastka :) Na pewno wypróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  4. Super pomysł na pyszną przekąskę :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ależ niesamowity pomysł! Muszą być pyszniutkie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Cudowne ciastka, super pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wow świetny przepis zapisuje :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pomysł jest genialny! Mam wafle to musze z nimi pokombinować. :D

    OdpowiedzUsuń
  9. ciasteczka z wafli ryżowych,,,na to bym nie wpadła,zrobię takie dziecku do szkoły :)

    OdpowiedzUsuń
  10. totalne zaskoczenie - ciasteczka z wafli! ależ one kuszą!!

    OdpowiedzUsuń
  11. W życiu bym nie pomyślała, że można tak fajnie wykorzystać wafle ryżowe :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Spróbowałem i nie tylko są świetne w smaku ale bardzo dobre na trening rowerowy. Na trasie sprawdzają się rzeczy szybko przyswajalne i poręczne a te ciasteczka spełniają oba wymogi.

    OdpowiedzUsuń
  13. Zrobilam wczoraj w formie kulek. Nastepnym razem zrobię podwojna porcję.Szybki ,smaczny,zdrowy deser;-)

    OdpowiedzUsuń