Bo kto nie lubi prostych, bananowych lodów, od których aż roi się w sieci? :)
Ja postanowiłam pokazać Wam moją kolejną wariację na ich temat, a mianowicie dodanie kruszonego ziarna kakao, które niesamowicie podbija ich smak!
Lody spokojnie można podawać dzieciom, a i wszyscy rodzice na diecie (lub nie) na pewno nimi nie pogardzą!
Składniki:
- 2 banany
- 1 mały jogurt naturalny
- 2 łyżki kruszonego kakao
- Banany zblndować z jogurtem naturalnym i wymieszać z kruszonym ziarnem kakao.
- Masę przełożyć do foremek i zamrozić.
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Kalorie:
Całość (6 lodów)- ok. 390kcal
1 lód- ok. 65kcal
Madziu ja też takie zrobiłam, ale z innym dodatkiem. Uwielbiam takie lody i robię je co roku :-)
OdpowiedzUsuńSą piękne, muszę takie zrobić :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie proste przepisy :)
OdpowiedzUsuńJaki jogurt byłby najlepszy? Bardziej czy mniej gęsty? :)
OdpowiedzUsuńshariankoweleben.wordpress.com
ja używam Zotta, wg mnie najlepszy- ani zbyt płynny, ani zbyt gęsty i kremowy :)
UsuńOo, na pewno zrobię podobne :)
OdpowiedzUsuńMogę jednegi? :)
OdpowiedzUsuńproszę, częstuj się :)
UsuńA ja jeszcze bananowych lodów nie robiłam, cóż za niedopatrzenie! Świetny pomysł z kakao :)
OdpowiedzUsuńMuszę się zaopatrzyć w kruszone kakao. :) a takie lody to niebo! <3
OdpowiedzUsuńMyślałam, że to kakao, to ciasteczka Oreo! :D
OdpowiedzUsuńAle rewelacja! muszę spróbować z kakao :)
OdpowiedzUsuńMadziu super lody, na pewno skorzystam z przepisu :)
OdpowiedzUsuńJakie świetne lody, rewelacja :)
OdpowiedzUsuńNie ma nic lepszego niż takie własnoręcznie przyrządzone lody! :-) Wyglądają przepysznie.
OdpowiedzUsuńKupiłam foremki do lodów niedawno i na pewno takie zrobię ;)
OdpowiedzUsuńA ja wczoraj zrobiłam tylko truskawkowe na bardzo podobnych patyczkach ;-)
OdpowiedzUsuńAle fajowe lody! Pysznosci :) muszę tylko takie kakao kupić...
OdpowiedzUsuńAle fajowe lody! Pysznosci :) muszę tylko takie kakao kupić...
OdpowiedzUsuńZdrowy letni deser:) niech tylko te upały przyjdą:)
OdpowiedzUsuńNa pewno wypróbuję :)
OdpowiedzUsuń<3
OdpowiedzUsuńproste i pyszne :)
OdpowiedzUsuń