Idealne przekąski na każdą porę dnia. Pralinki zawierają kaszę jaglaną, amarantus oraz dodatek maku- te trzy składniki idealnie się ze sobą komponują ;)
Jest to również propozycja dla alergików i wegan!
Składniki:
- 4 łyżki kaszy jaglanej
- 5 łyżek amarantusa ekspandowanego (firmy OWOCOWY RAJ)*
- 1 banan
- 1 łyżka maku
- 2 łyżeczki stevi
- Kaszę jaglaną opłukać i ugotować do miękkości.
- Ugotowaną i wystudzoną kaszę zblendować z bananem i stevią.
- Do masy dodać amarantus, mak i wymieszać, a następnie uformować małe pralinki.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" (przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (12 pralinek)- ok. 410kcal
1 pralinka- ok. 34kcal
Kolejna zdrowa propozycja na pyszną przekąskę. Super!
OdpowiedzUsuńMmmmm praliny, uwielbiam słodkości własnej roboty, tym bardziej, że święta zbliżają się dużymi krokami i trzeba zbierać przepisy, zapisuję więc.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i czekam na więcej zdrowych pokus;)
Robiłam takie pralinki z wiórkami kokosowymi i zmielonymi orzechami :-) pyszności. Z makiem też chętnie spróbuję :-)
OdpowiedzUsuńzostawisz mi jedną :> ?
OdpowiedzUsuń:) zapewne są smakowite!!
OdpowiedzUsuńa czy zamiast stevi może być cukier puder? ciekawam...
OdpowiedzUsuńJasne, że może być. Tyle, że pralinki nie będą już tak zdrowe ;)
UsuńTakie pysznosci *.*
OdpowiedzUsuńo wow! bardziej zdrowych pralinek chyba nie ma :)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że nie można dostać takich pyszności w sklepach :)
OdpowiedzUsuńale szybciutko można je przygotować w domu, zachęcam! :)
Usuńświetna alternatywa świątecznego makowca :)
OdpowiedzUsuńFantastyczne:)
OdpowiedzUsuńDzięki za dołączenie do akcji kulinarnej.
www.fantazjesmaku.weebly.com
Biorę wszystko, co za makiem i kaszą jaglaną :)
OdpowiedzUsuń