25 stycznia 2019

GRANOLA BEZ PIECZENIA

Szybki sposób na smaczne śniadanie!



Składniki:

  • 40g gryki ekspandowanej

  • 100g rodzynek

  • 50g pestek dyni

  • 50g płatków owsianych

  • 2 garści daktyli

  • sok z połowy pomarańczy




Przygotowanie:

  1. Sok z pomarańczy zblenduj z daktylami na mus.

  2. Następnie wymieszaj wszystkie składniki ze sobą i odstaw do lodówki.

  3. Granola jest gotowa po około godzinie.


Całość (8 porcji) – ok. 1220kcal

1 porcja – ok. 153kcal

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz