8 lipca 2017

PLACUSZKI GRYCZANE Z OWOCAMI

Kolorowe, weekendowe, a do tego letnie śniadanie!
Szybkie, lekkie placuszki z mnóstwem przeróżnych kolorów!

Nie wiem, jak Wy... ale ja uwielbiam, jak moje dania są pełne smakowitych barw! ;)


Składniki:
Placuszki
  • 2 jajka
  • chlust dowolnego mleka
  • 3 łyżki mąki gryczanej
  • 3 łyżki płatków wielozbożowych
  • szczypta soli
Dodatki
  • pół awokado
  • 5 łyżek dowolnego mleka
  • 1 łyżka kakao
  • trochę: malin, agrestu, jagód
  • 1 morela
  • 3 daktyle

Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki na placuszki zblenduj.
  2. Placuszki smaż na rozgrzanej patelni z obu stron.
  3. Gotowe placuszki polej sosem z awokado, mleka i kakao.
  4. Całość posyp owocami oraz daktylami. 
Kalorie:
Całość (14 placuszków z dodatkami)- ok. 680kcal

2 komentarze: