Jednak jedna porcja zniknęła w mgnieniu oka!
Fit lody dla ochłody! :)
Składniki:
- 2 banany
- 2 garście truskawek
- 1 łyżka mleka kokosowego w proszku
- 1 łyżeczka musu ze słodkich pestek moreli
- Banany pokrój w plastry i zamroź.
- Zamrożone banany zblenduj z truskawkami i mlekiem kokosowym w proszku- przełóż do miseczki.
- Lody polej musem z pestek moreli.
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 390kcal
Smacznie! :-)
OdpowiedzUsuńJest mleko kokosowe w proszku? gdzie takie cudo kupić :D
OdpowiedzUsuńto jest coś takiego http://bioplanet.pl/mleczko-kokosowe-w-proszku-bio-150-g-cocomi/p1349
Usuńdostępne na pewno w sklepach ze zdrową żywnością ;)
Ale oczywiście możesz je zamienić na zwykłe mleko kokosowe, tylko wtedy zamroziłabym też chociaż część truskawek, żeby lody nie stały się szejkiem ;)
O tak, domowe lody są najlepsze!!!
OdpowiedzUsuń