5 lutego 2017

KAKAOWE BABECZKI Z NERKOWCAMI

Słodkości ciąg dalszy, bo przecież mamy weekend! ;)
Proste, łatwe i dość szybkie babeczki, które pewnie posmakują wielu łasuchom!


Składniki:
  • 3 łyżki mąki ryżowej
  • 3 łyżki kaszy kuskus
  • 1 łyżka kakao
  • 2 jajka
  • banan
  • kilka orzechów nerkowca
Przygotowanie:
  1. Kaszę kuskus zalać wrzątkiem minimalnie ponad poziom kaszy i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
  2. Banana zblendować z jajkami, do całości wmieszać kuskus, mąkę i kakao.
  3. Masę przełożyć do foremek, na wierzchu każdej babeczki ułożyć nerkowca.
  4. Babeczki piec około 20 minut w 180 stopniach. 

Kalorie:
Całość (10 babeczek)- ok. 680kcal
1 babeczka- ok. 68kcal

2 komentarze:

  1. Pycha, dawno nie jadłam babeczek :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda super, i smakuje pewnie jeszcze lepiej :)

    OdpowiedzUsuń