14 listopada 2016

GOFRY Z KREMEM JAGLANO- DAKTYLOWYM I KAKI

Kto nie lubi gofrów? Chyba nie znam takiej osoby! Tym bardziej, że można je podawać z ulubionymi dodatkami!

Wielu kojarzą się z latem i wakacjami- tak jak mi ;) A, że dzisiaj pogoda zimowa to przywołuję wspomnienie lata i robię gofry!


Składniki:
Gofry
  • 3 łyżki mąki gryczanej
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej
  • 2 łyżki mąki jaglanej
  • 2 jajka
  • 4 łyżki mleka 
  • szczypta stewi
Dodatki
  • 4 łyżki kaszy jaglanej
  • szklanka mleka
  • kilka daktyli (Green Essence)*
  • szczypta stewi
  • kilka plastrów kaki
  • kilka kawałków mandarynek
Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki na gofry zblendować, a następnie smażyć gofry w rozgrzanej gofrownicy,
  2. Kaszę opłukać dwukrotnie w wodzie i ugotować w mleku z dodatkiem stewi- podczas gotowania dorzucić daktyle. 
  3. Ugotowaną kaszę zblendować na krem, który wyłożyć na gofry, a na wierzchu ułożyć plastry kaki oraz kawałki mandarynki. 
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma prezent w postaci nasion chia 100g (przy zakupach powyżej 20zł)- wystarczy wpisać kod "CHIA100" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
 
Kalorie:
Całość (2 gofry)- ok. 855kcal
1 gofer- ok. 428kcal

4 komentarze:

  1. super pomysł na krem! mogłabym zjeść miskę takiego kremu, nawet bez gofrów ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawy pomysł na krem, zdecydowanie spróbuję tego w domu. Pozdrawiam serdecznie;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Looks really good, I first have to start the google translater though to know what this recipe is all about;-) Check out my kaki recipe: http://www.idimin.berlin/delicious-kaki-milkshake-with-vanilla-and-honey/
    BR, Kali

    OdpowiedzUsuń