Teraz zachwycam się śniadaniem z jej dodatkiem.... mój ukochany budyń jaglany z czekośliwką- takie proste i jakie pyszne! ;)
Składniki:
- 80g kaszy jaglanej (Green Essence)*
- 2 szklanki mleka
- 3 łyżki czekośliwki
- szczypta stewi
- Kaszę jaglaną dwukrotnie opłukać w wodzie, a następnie zalać mlekiem z dodatkiem stewi i ugotować.
- Ostudzoną kaszę zblendować bardzo dokładnie (w razie potrzeby dolać mleka), a następnie przełożyć do słoiczka przekładając budyń warstwą czekośliwki.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma prezent w postaci nasion chia 100g (przy zakupach powyżej 20zł)- wystarczy wpisać kod "CHIA100" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 530kcal
Z ogromną chęcią spróbowałabym takiego budyniu :)
OdpowiedzUsuń>FOXYDIET<
Uwelbiam i czekośwlikę i budyń jaglany :) <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie - www.jedzrosliny.blogspot.com
Też lubię swoją karobową wersję dodawać do owsianek i jaglanek :)
OdpowiedzUsuńWygląda świetnie. Na pewno spróbuję :)
OdpowiedzUsuńwszystko w szafce mam,zrobię sobie taki na podwieczorek :)
OdpowiedzUsuńOoo, akurat ostatnio myślałam o przepisie na budyń jaglany.
OdpowiedzUsuń