Pralinki są bardzo delikatne, ale zarazem idealne dla każdego łasucha- zwłaszcza tego na diecie ;)
Jedna pralinka to tylko 40 kalorii!
Składniki:
- 5 łyżek kaszy jaglanej
- 2 jabłka
- 1 łyżeczka cynamonu
- 4 łyżki amarantusa ekspandowanego
- 2 łyżki orzechów nerkowca (firmy OWOCOWY RAJ)*
- dodatkowo: wafelki do podania
- Kaszę jaglaną opłukać i ugotować, a następnie zblendować z dodatkiem cynamonu i nerkowców.
- Jabłka obrać ze skórki, zetrzeć na tarce (na dużych oczkach) i wymieszać z kaszą.
- Uformować małe kuleczki i obtoczyć w amarantusie.
*Klikając w link każdy czytelnik mojego bloga przy zamówieniu w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ otrzyma 10zł rabatu!!!
Kalorie:
Całość (14 pralinek)- ok. 560kcal
1 pralinka- ok. 40kcal