Kilka składników i domowe słodkości gotowe :) Jest to świetna propozycja dla dzieci, które uwielbiają podjadać wszelkie słodkości. Każdy rodzic będzie miał pewność, że takie ptasie mleczko to samo zdrowie ;)
Składniki:
- 1/2 szklanki mleka roślinnego
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżeczki agaru
- Mleko zblendować z bananem.
- Całość zagotować, dosypać agar- energicznie mieszając.
- Gotować przez 1-2 minuty, a następnie przelać do foremek o dowolnym kształcie i odstawić do stężenia (najpierw w temperaturze pokojowej, następnie schłodzić w lodówce).
Kalorie:
Całość (16 sztuk)- ok. 170kcal
1 sztuka- ok. 11kcal