21 lutego 2017

BANAN NA SZYBKI DESER

Dzisiaj banalny i pyszny w swojej prostocie banan z dodatkami!
Nie masz czasu? Za to masz ochotę na deser? Nie ma problemu!
Chwytasz banana i kilka dodatków- gotowe!


Składniki:
  • 1 banan
  • 1 łyżka kremu kokosowego
  • 1 łyżeczka wiórków kokosowych
  • kawałek granatu
Przygotowanie:
  1. Banana obrać i przekroić wzdłuż na pół. 
  2. Na każdą z połówek nałożyć krem kokosowy, posypać wiórkami i ziarenkami granatu.
Jeśli masz więcej czasu i marzy ci się taki deser na ciepło- nic prostszego! Zapiecz najpierw przekrojonego banana w piekarniku przez kilkanaście minut, a następnie podaj z ulubionymi dodatkami! ;)

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.

Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 260kcal