Składniki:
- 10 łyżek płatków owsianych
- 5 łyżek pestek dyni
- garść orzechów włoskich
- garść orzechów nerkowca
- 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
- Wszystkie sypkie składniki suche podpraż na lekko rozgrzanej patelni.
- Następnie dodaj miód, całość dokładnie wymieszaj i jeszcze przez kilka minut podpraż.
- Gotową granolę odłóż do wystygnięcia.
Kalorie:
Całość (6 porcji) - ok. 1260kcal
1 porcja - ok. 210kcal
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz