KOLOROWY PUDDING CHIA

Czy jest coś bardziej banalnego, a zarazem tak spektakularnego jak pudding chia? :)



Składniki:

• 25g chia


• 0,5l mleka ryżowego z wanilią


• 2 kostki gorzkiej czekolady


• 2 banany


• garść wiśni


• garść nerkowców

Przygotowanie:

1. Chia zalej mlekiem i odstaw na co najmniej 4 godziny.


2. Gotowe chia przełóż do miseczek i udekoruj dodatkami.

Kalorie:

Całość (2 porcje) - ok. 990kcal

1 porcja - ok. 495kcal

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.