Idealnie gasi pragnienie, a przy okazji można zasmakować troszkę uroków lata ;)
No i oczywiście nie muszę chyba wspominać, jak korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę! ;)
Składniki:
- 150g czerwonej porzeczki
- 1 mały jogurt naturalny
- 1 łyżeczka stevi
- Wszystko razem zblendować.
- Schłodzić w lodówce i gotowe!
Całość (1 koktajl)- ok. 160kcal
Lubię wcinać porzeczkę, ale jeszcze nigdy nie robiłam z niego koktajlu :) Wygląda pysznie i na pewno sama wypróbuję jeśli tylko dorwę te owoce :)
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie i piękny kolor Ci wyszedł :) przyznam że z porzeczki czerwonej jeszcze nie robiłam żadnym koktajl :) muszę kiedyś spróbować :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuń