POMIDOROWO - JARMUŻOWY MAKARON Z ORZECHAMI LASKOWYMI

Pożywny, wegański posiłek, który można przygotować z dosłownie kilku składników!
Dodatek orzechów laskowych bardzo urozmaica smak i nadaje całości charakteru :)

Składniki:

• 500g makaronu kukurydzianego
• 200g jarmużu
• 8 pomidorów
• 2 ząbki czosnku
• 1 cebula
• 2 łyżki oliwy
• 1 łyżeczka syropu z agawy
• 2 łyżki orzechów laskowych
• przyprawy: papryka wędzona, papryka słodka, sól himalajska, pieprz, tymianek
  

Przygotowanie:

1. Makaron ugotuj i odcedź.
2. Na patelni rozgrzej oliwę, a następnie podsmaż posiekaną cebulkę, czosnek, pokrojone pomidory oraz jarmuż z przyprawami.
3. W momencie, gdy większość wody odparuje dodaj syrop z agawy i wymieszaj z ugotowanym makaronem.
4. Gotowe danie posyp uprażonymi i posiekanymi orzechami laskowymi. 

Kalorie:
Całość (6 porcji) - ok. 2415kcal
1 porcja - ok. 403kcal